查询高血糖高血压能否吃无花果
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许雪峰 主治医师
南华大学附属第一医院 心血管内科
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高血糖和高血压患者是可以适量的吃一些无花果,无花果属于低升糖指数的食物,对于糖尿病患者血糖水平的影响一般不大,但每天也需要适当的控制摄入量,高血糖同时合并高血压患者在饮食上需要注意以下几点:
第一在血糖控制不好的时候,一般尽量减少摄入一些升糖指数比较高的水果,在血糖控制理想的时候,可以适量的摄入一些低升糖指数的水果。
第二吃水果的时间应该在两餐之间。
第三适宜选择升糖指数比较低的水果,比如黄瓜、西瓜、樱桃、柑橘、火龙果、橙子、黄瓜、梨子、菠萝等。
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