高血压能抽烟
高血压的患者绝对不能吸烟，如果长期抽烟会导致血管硬化以及血压控制不理想，高血压的患者需要喝一些养生茶类起到软化血管。
改善微循环的作用，比如西洋参茶、银杏叶茶、玉米须茶，多吃山楂、纯奶、洋葱、香菇、黑木耳等保持大小便通畅。
每天适当的散散步，能够提高睡眠质量，也能改善心情。
对血压控制有好处，适当的减肥，避免经常吃油腻的食物。
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