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高血压能吃知了猴

王欣
王欣 副主任医师

吉林市人民医院 心血管内科

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知了猴属于高蛋白的食物,对调节体内的电解质平衡具有一定效果,能在一定的程度上起到有效降压的效果。日常高血压患者在血压得到有效控制的前提下,是可以吃一些知了猴的,但要注意的是不要过多的食用。

高血压患者日常要注意饮食健康,建议避免一些油腻刺激的食物,适当多吃一些富含纤维的新鲜水果及蔬菜,保证日常的睡眠时间,避免有过度熬夜劳累的出现。养成良好的生活习惯,定期到医院进行血压监测,及时了解血压实际状况,使血压达标。

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