高血压能吃深海鱼油
高血压的患者要注意生活方式的调节,比如说控制体重,避免熬夜、避免情绪过度激动、过度劳累、注意休息、劳逸结合、戒烟限酒、低盐低脂饮食等等。
深海鱼油含有多种不饱和脂肪酸,这些不饱和脂肪酸具有降低血脂、软化血管的作用,对高血压的患者有益,所以高血压的患者可以吃深海鱼油。但是也要注意量的问题,而且要监测血压,如果血压不能达到目标范围应该及时就诊,由专科医生制定合理的治疗方案等等。
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