闪到腰后睡觉用什么姿势好
闪腰其实在临床上称为肌肉拉伤，这是由于活动不良或者身体受到风寒或者长期一个姿势工作，最终出现肌肉的劳损，其实出现这些问题主要就是适当的休息。
口服一些消炎止痛的药物，睡眠的姿势一般睡硬板床为好还是以平躺这个姿势最为好，因为这样不仅可以减少腰部的受力，还可以使肌肉劳损得到很好的恢复，平常也要注意保暖防止再次损伤加重。
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