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脚背筋骨损伤有筋冒起走路走久了疼如何治疗

脚背筋骨损伤有筋冒起来走久了出现有疼痛的情况,治疗方法主要就是注意暂时休息,不能够长时间的进行走路保证良好的休息。

配合进行局部的热敷和理疗等进行调理治疗,同时也可以适当的应用一些活血化瘀的药物等进行口服,平时主要是注意做好局部的保暖。

也要注意穿舒适的鞋子,同时也尽量减少走路的时间,不要进行剧烈的体育运动就会减少这种症状的反复发作。

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