烤电可以使受伤的腰部筋膜组织恢复
烤电可以使受伤的腰部筋膜组织恢复，但一定要在受伤的24小时之后再烤电，因为扭伤以后，腰部的肌肉韧带会出现水肿，甚至引起小血管破裂导致出血，过早的烤电导致热胀冷缩，导致血管损伤出血增多，会导致腰部疼痛，不利于扭伤的恢复。
扭伤以后可以冷敷，还可以吃一些活血化瘀的药物促进扭伤部位的血液循环，促进淤血肿胀的消退，要卧床休息不要活动了，饮食上要吃新鲜的水果蔬菜，吃含钙高的食物，不要吃过于辛辣刺激的食物，不要抽烟喝酒。
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