扭到腰伤到筋要多久才会好
腰部扭伤之后，可以造成腰部的肌肉、筋膜、韧带损伤的现象，也就是我们老百姓说的筋受伤，这种损伤多属于软组织的损伤。一般软组织损伤恢复，需要两三周左右的时间，当然具体恢复的时间和损伤的轻重程度相关。
筋受伤之后，我们要首先卧床休息，如果继续活动的话，不利于损伤的恢复。同时可以对症用一些药物治疗，例如止疼的药物，活血化瘀的药物等。
同时可以通过一些理疗的方法治疗，可以在受伤的48小时之内进行冷敷，在受伤48小时之后进行热敷，通过这些方法，一般筋受伤在两三周左右可以恢复。
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