睡前失眠怎么办
在生活中，如果一个人睡前失眠，就等于是入睡困难，像这种情况，首先要明确入睡困难的原因，比如说患者是由于器质性的疾病导致的入睡困难，只有将器质性的疾病治疗好了，入睡困难的症状才会慢慢有所好转。
其次，如果患者是由于长期焦虑抑郁等情绪导致的入睡困难，像这种情况，就需要正规的口服抗焦虑抑郁的药物治疗，同时，在睡前可以适当的口服非苯二氮卓类的助眠药物治疗，这样就能够缓解睡前失眠的症状。
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