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睡眠与失眠的概念

我们正常人每天都需要有一定的睡眠时间,每天保证充足的睡眠,能够对我们的身体健康,生长发育得到重要的支持和保证,当出现反复的夜间入睡困难有效,睡眠时间较短,睡眠程度浅,多梦易醒等情况发生时,提示患者出现了失眠的问题。

目前对于失眠具体产生的原因还没有一个准确的定论,多数学者认为睡眠与患者的精神情绪,心理状态有很大的关系,长期严重的失眠会导致出现植物神经功能紊乱,甚者会造成患者出现神经衰弱,因此,这类患者往往需要接受专业的治疗。

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