为什么老失眠
经常出现失眠，要分析有没有以下方面的原因：
第一，平时是不是喝酒比较多。经常喝酒的人，睡眠是比较差的，会经常出现失眠。甚至有些会出现幻觉、妄想等临床症状。
第二，要注意是不是作息不规律。比如经常出差、经常熬夜。
第三，有没有心理方面的因素。如果对失眠有很大的恐惧心理，天天想着这件事情，肯定会导致失眠的。而且焦虑、抑郁也是引起失眠的常见原因。
第四，老年人脑内出现五羟色胺、去甲肾上腺素水平紊乱，也会引起失眠。
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