腰肌劳损如何治疗
出现腰肌劳损，建议进行以下的治疗，第一大类，主要是物理方面的训练，患者可以在康复医师的指导下进行一些腰部肌肉的训练，给予一些局部的针灸，拔罐。
可以给予一些理疗，红外线照射等都能够明显的起到缓解疼痛，解除肌肉疲劳的作用的，可以尝试使用。
第二种治疗方案可以给患者外敷一些非甾体类的消炎止痛药物，这类药物因为作用比较局限，不会吸收到全身，副作用比较小，推荐使用的。
第三种情况，也可以口服一些非甾体类的消炎止痛药物，也能达到良好的效果，要注意这些药物的不良反应。
最后一种，患者一定要注意自我的调节，不要从事太累的体力活动，要注意自己不良姿势的纠正。
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