如何治疗失眠症
对于失眠症的治疗主要是以下几个方面，第一，建议患者进行多导睡眠图的监测，明确失眠的类型以及分类。
比如说是入睡困难，还是睡着之后容易醒，醒后再次入睡困难，根据这种病因进行治疗效果可能会更好。
第二，可以给患者服用一定的镇静催眠类的药物主，主要指的是一些苯二氮卓类的药物，服用这些药物，大多数患者是有效的。
但要注意，有可能引起患者的肌张力降低，第二天出现嗜睡等不良的反应。
第三，也有一些患者的失眠，是因为焦虑，抑郁等引起来的，对于这一些患者的治疗，建议可以心理科就诊，服用一些抗焦虑，抗抑郁的药物，效果可能会更好一些。
同时要注意养成健康的睡眠习惯，不要喝兴奋性的饮料，睡前不要做过于激烈的活动。
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