治疗失眠的中药
在食疗方面，中药治疗上主要以改善气血虚，以及定惊安神方面处理，可以用点生脉饮，主要成分是人参，党参。，五味子，麦冬等具有滋阴补气，收敛安神的作用。
对于改善气血虚引起的失眠多梦，心悸有明显效果，同时睡眠的话，也可以用夜交藤，枣仁，远志，钩藤以及朱砂等等药材煲水喝，可具有安神定惊助眠的作用。
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