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睡不着吃什么药

: 彭淼云 主治医师
茂名市人民医院内科
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出现睡不着、难以入睡或者是睡了之后容易早醒、睡眠质量差这种情况，首先要排除有没有精神或者环境方面的因素影响，比如说是否存在水土不足或者精神方面压力大影响。

在精神问题需要自我调理好情绪方面的原因，睡前尽量避免思虑过多的问题，可以喝点牛奶。

如果难以入睡的话，可以口服点谷维素或者生脉饮调理。

但是如果失眠症状持续时间长，并且对生活造成了影响的话，可以吃安眠药改善睡眠如阿普唑仑或者氯硝安定等等。

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: 彭淼云 主治医师
茂名市人民医院内科; 擅长：从事内科工作，擅长内科常见病多发病治疗。

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