土豆通便吗
土豆并不能够帮助通便，土豆中含有较多的淀粉，吃较多土豆可能导致肠间胀气出现腹胀便秘的情况。可以帮助通便的一些食物有，很多坚果类油脂丰富有润肠通便的作用。
还有一些粗粮含纤维多的食物，其在肠间可以吸收较多的水分，这样就可以缓解大便干结便秘的情况。另外顽固性便秘的还可以使用一些润肠通便的药物，比如麻仁丸在当地医生指导下服用。
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