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胃不好能吃花生吗

宋晓琴
宋晓琴 副主任医师

井冈山大学附属医院 消化内科

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如果胃不好是可以适当的吃一些花生的,但是要吃生的不要吃熟的,如果熟容易上火而且吃多的话也会增加胃部的负担。

适当的吃一些有健胃的功效,同时对胃部有好处,建议花生也可以跟粥熬在一起吃或者是煮熟这样的话容易消化。

平时胃不好的话也要适当的喝一些温开水,合理搭配,荤素均匀。

多吃一些新鲜的水果和蔬菜并且要吃温热的,不要吃寒性太大或者是辛辣刺激性的东西,也尽量少吃生冷油腻的。

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