吃夏威夷果会发胖吗
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刘晔 主治医师
枣庄矿业集团中心医院 内分泌科
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如果适量食用夏威夷果并不会导致发胖，但是如果过量食用的时候就容易导致患者能量摄入增加，导致体重增加，甚至发胖。
夏威夷果含油量可以在70%左右，且含有人体必需的八种氨基酸，还富含矿物质和维生素。虽然它的营养是比较丰富的，但又因其含油比较多，所以过量的食用便会导致患者出现体体重增加，甚至发胖等。对于夏威夷果在食用的时候一定要注意，每天食用的量，而且食用的时候一定要先看自身有无血脂异常的发生，夏威夷果具有降低血压补充脑营养等作用。
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