便秘是指人体排便困难，长期便秘，会造成腹痛，腹胀或者肛门周围的疼痛或者肛裂等，甚至出现痔疮等疾病。所以平时一定要保持良好的生活习惯和饮食方式，作息要规律，可以进行适当的锻炼和运动。患者需要多喝水，多吃新鲜水果促进肠道蠕动，预防便秘的发生。便秘和肥胖是两种不同类型的症状，肥胖的原因非常多，但一定不是便秘引起的。
便秘会发胖吗
1、一般情况下的便秘是不会引起肥胖的，但是长期的便秘加上患者不爱运动就可能会引发肥胖。
2、便秘患者长期的，因为工作久坐不起以及食用粗纤维食物过少，就会引起肥胖的发生。
3、便秘与肥胖有一定的关系的，有时候便秘会导致肥胖，因为便秘的患者一般都不爱运动，不爱运动就容易产生肥胖。
4、虽然便秘和肥胖没有直接关系，但是便秘会导致新陈代谢机能下降，而人体的新陈代谢顺畅又是减肥的关键，新陈代谢不顺畅就容易导致肥胖。
便秘的患者怎么预防肥胖
1、患者需要多吃新鲜水果和蔬菜，忌暴饮暴食，忌生冷，辛辣刺激性食物，多饮水。
2、平时做适当的运动加快肠胃蠕动，调整便秘。
3、便秘严重且长期便秘的患者可以到医院接受药物治疗。
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