男人经常吃什么能提高性功能呢
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于春晓 主治医师
枣庄矿业集团中心医院 泌尿外科
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男人经常吃海参花蛤,韭菜,鸡蛋,有助于提高性功能,患者在日常生活中需要注意以下几点。
第一个,多喝水,不要憋尿,不能抽烟,不能喝浓茶。患者需要保证充足的睡眠,每天八小时以上,不能熬夜,不能久坐。
第二个,建议患者戒烟戒酒,戒除手淫等不良嗜好,规律同房,每周同房2到3次。患者需要注意会阴部卫生,定期更换内衣内裤,保持愉快的心情。