高血压注意事项
高血压患者主要就是要控制好自己的一个饮食，积极的改善自己的生活方式。高血压的危险因素，从遗传因素到年龄以及多种不良生活方式，多种方面都会对高血压形成起到促进的一个作用。
所以对于日常生活，包括饮食，运动以及肥胖，还有行为习惯的控制都非常重要。对于高血压的患者要限制盐的摄入量推荐每人每天应该要小于六克的食盐的摄入量，因为中国人普遍对钠敏感很。
很多患者依赖性能高血压，所以首先也是当中一定要限制盐的摄入。其实就是控制体重，注意不抽烟，不喝酒。同时还应该要注意积极的锻炼，增强体质，提高身体抗力，保持心情舒畅，不要有太大压力。
-
-
深圳市福田区中医院 心血管病科
擅长： 擅长中西医结合诊...
-
-
中江县人民医院 心血管内科
擅长： 多种心血管内科疾...
-
-
中江县人民医院 心血管内科
擅长： 心血管内科疾病诊...
-
-
红河州第三人民医院 心血管内科
擅长： 心血管疾病诊治
-
-
深圳市福田区中医院 心血管内科
擅长： 擅长擅长运用中医...
-
-
深圳市福田区中医院 心血管科
擅长： 擅长中西医结合诊...
-
-
萍乡市中医院 内三（心血管病）科
擅长： 擅长中西医结合治...
-
-
萍乡市中医院 中医科
擅长： 擅长中医治疗肠胃...
-
-
高血压有哪些危害？高血压如何平...
随着国家经济的发展，人们生活水平的提高，现在百姓的餐桌上大鱼大肉已经并不少见了，... 详细»
-
-
动态血压如何判断高血压
动态血压是由于采集了白天和晚上的数据，总体血压水平，要比诊室偶测血压要低一些。现... 详细»
公众号
头条号
手机版