早上吃很多会不会发胖
早上吃很多也容易导致出现有身体发胖的情况的，同时也很容易导致出现有消化不良的情况发生，早餐要吃饱，但是也不要吃得过饱，中午要吃好，晚上要吃少，这样才能够避免身体发胖的情况的发生。
重要的还是要控制好每餐的总量和总热量。如果早上吃的很多，建议还是要适当的进行活动锻炼，这样有效的消耗身体的热量，就会避免脂肪的形成，也会有效的避免发胖。
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