晚上吃沙拉会发胖吗
晚上吃沙拉很容易导致出现有发胖的情况，因为沙拉的热量相对是比较高的。晚上如果活动量比较少，如果吃一些热量偏高的食物，这样就容易导致出现体重的增加。
可以早餐的时候适当的吃一些沙拉，但也不要一次性吃得太多，可以搭配着一些其他的食物，这样白天适当的进行活动，就有利于热量的消耗，避免出现有身体发胖的情况发生。平时尽量选择一些热量低的沙拉进行应用。
-
-
山东省肿瘤医院 消化内科一病区
擅长： 肺癌、乳腺癌、胃...
-
-
山东省肿瘤医院 消化内科二病区
擅长： 肺癌、消化道肿瘤...
-
-
广东省中医院珠海医院 脾胃病科
擅长： 擅长：慢性胃炎、...
-
-
舟山市妇幼保健院 消化内科
擅长： 擅长内科各类常见...
-
-
诸城中医医院 脾胃病科
擅长： 中西医结合治疗慢...
-
-
佳木斯市中医院 脾胃病科
擅长： 擅治心脑血管、消...
-
-
井冈山大学附属医院 消化内科
擅长： 擅长消化内科疾病...
-
-
北京市回民医院 消化内科
擅长： 内科常见病慢性病...
公众号
头条号
手机版