怎样控制清晨高血压
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李国刚 主治医师
济南市中西医结合医院 内科
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患有高血压的患者，有可能会出现清晨血压升高的情况，出现这种情况，首先要注意养成良好的生活习惯，清晨避免剧烈的体育运动，另外避免喝浓茶，咖啡等刺激性的饮料，另外，清晨血压比较高的患者还需要在医生的指导下科学规范的应用降压药物控制血压，预防并发症的发生。
除此之外，患有高血压的患者还要养成良好的饮食习惯，要避免吃脂肪含量比较高的食物，如肥肉，油炸食品，动物的内脏，要避免吃含盐量比较高的食物。做到清淡饮食，均衡营养。
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