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请问高血压能吃苹果吗

陈添华
陈添华 副主任医师

井冈山大学附属医院 心血管内科

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血压的患者是可以吃苹果的,苹果含有丰富的钾盐以及维生素和其他营养物质,对高血压的患者没有坏处,不会引起血压的波动,而且还会通过补钾有益于高血压的治疗。

高血压的患者需要补充钾盐,如每天要吃新鲜的蔬菜和水果。同时要减少钠盐的摄入,减少脂肪的摄入。要多运动控制体重,戒烟限酒、保持良好的心态,这些都有利于高血压的治疗。

但是如果高血压的患者伴有糖尿病或者糖耐量异常,这时候吃苹果就要注意,要少吃或者不吃,以免引起血糖的波动,因为苹果里面含有较多的糖分。

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