高血压不能吃什么窍门
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许雪峰 主治医师
南华大学附属第一医院 心血管内科
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高血压患者的饮食应该以清淡为佳，尽量减少咸食和甜食，特别是吃盐过多会导致高血压患者的血管硬化，血压持续的升高，减低药物治疗的效果，加重病情，所以一般建议钠盐的摄入量应该保持在每天五克以内最好。
其次，高血压患者饮食尽量要少吃甜食，甜食的糖量比较高，可以在体内转化为脂肪，容易导致高血脂、血液黏稠从而促进动脉硬化，高血压患者饮食也应该尽量减少动物类的脂肪摄入量。
特别是不能吃一些胆固醇含量比较高的动物内脏比如动物的肝脏、脑组织、心脏、肾脏等等些都应该少吃或者是不吃；此外，高血压患者需要严格的戒烟戒酒。
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