高血压的中年人吃橘子有用吗?
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许雪峰 主治医师
南华大学附属第一医院 心血管内科
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高血压病患者适当的吃一些富含钾离子和维生素C的水果，对于辅助降低血压很有帮助，比如香蕉，苹果，橘子，离子，猕猴桃，山楂等等。
这些水果都是有助于辅助降低血压，但是高血压中年人群在降压的时候不应该单纯的依靠吃水果来控制血压，虽然橘子中含有大量的维生素C以及丰富的钾离子，如果大量的吃橘子，由于橘子中含有胡萝卜素，过量的胡萝卜素可以集聚在肝脏中不能够得到及时的转换，就会随着血液在身体中形成大面积的沉积，反而会对身体产生不良的影响。
一般吃橘子过量会出现一些消化道的症状，同时还可以出现身体皮肤和黏膜发黄的异常表现，这便是高胡萝卜素血症的表现。
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