气血亏虚是为什么
气血亏虚的临床表现包括脸色泛白，四肢乏力、指甲颜色苍白、头晕、气短易感冒、记忆力减退、舌淡白、脉细弱等，女性会有月经延迟、减少等情况，气血虚跟过度的劳累，失血多等因素有关。
建议在专业医生的指导下根据具体情况选择治疗方案，此外可以吃些补气血的食物作为食疗如大枣、山药和芝麻，可以补气养血。平时人们还应该注意适当的饮食，避免饮酒和吸烟避免过度工作，调节情绪，适当锻炼，如太极拳和健身气功。
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