血虚吃大枣可以吗
血虚是可以吃些大枣补虚的,但是大枣主要还是以补气为主,通过补气健脾,养血安神,因而大枣多用于一些脾气亏虚虚,脾虚日久不能够运化水谷精微,就是转化营养物质供给人体,导致人体缺乏营养物质的濡养,就会出现了亏损的现象。
像血液比较虚少,就会出现血虚,血虚会表现一系列的虚弱的症状、面色比较发黄、没有光泽、失眠、健忘、心慌气短、食欲不振等,这些都是可以吃些大枣来补气生血的。
血虚是可以吃些大枣补虚的,但是大枣主要还是以补气为主,通过补气健脾,养血安神,因而大枣多用于一些脾气亏虚虚,脾虚日久不能够运化水谷精微,就是转化营养物质供给人体,导致人体缺乏营养物质的濡养,就会出现了亏损的现象。
像血液比较虚少,就会出现血虚,血虚会表现一系列的虚弱的症状、面色比较发黄、没有光泽、失眠、健忘、心慌气短、食欲不振等,这些都是可以吃些大枣来补气生血的。
河源市人民医院 中医科
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