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减小腿肚子的方法

陈飞
陈飞 副主任医师

泰州市中医院 普外科

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减小腿肚子的方法其实有很多很多,但是无论哪种方法,必须要持之以恒向合理的饮食,可以按摩自己的小腿肚子,这样可以加快血液循环,有利于小腿肚子慢慢的燃烧脂肪。

而且可以多跑步和多游泳,这些方法都可以使小腿肚子肌肉变得紧绷,皮肤看上去比较细腻,这样就会将小腿肚子减轻,但是这些方法必须要持之以恒的进行,如果仅是坚持两三天是没有效果的。

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陈飞 副主任医师

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