平板支撑是可以锻炼出腹肌的，因为平板支撑可以很好的来起到锻炼腹肌的作用...

如果患者能够在一个小时之内走六公里，这是肯定算是快走，建议患者，在进行...

如果是正常的人，后背剧烈的撞其物体的话，很容易导致出现局部软组织的损伤...

如果把双腿抬高，每天坚持15分钟，应该来说可以防止静脉的血栓是有利于增...

如果患者想要锻炼自己的肱桡肌，这时则建议可以采用哑铃的方式来进行锻炼,...

临床上出现长短腿的原因有多种，外伤性骨折、神经性受损伤等情况，造成肌肉...

手术增高一般情况下可以使患者增高2到3厘米左右。 但是，这种手术增高...

如果在军训的时候出现脚部疼痛的现象，很有可能是军训的强度比较大导致出现...

腘窝出现囊肿，这种情况也是非常常见，是由于一些原发性疾病导致，伴有一定...

锥切手术主要是指妇科疾病锥切或骨伤科疾病锥切。妇科疾病锥切手术主要是指...

如果患者由于过度的运动，或者是不当的运动，导致局部的肌肉，出现拉伤或者...

如果患者出现走路走不了直线的情况，考虑可能是由于患有脑血管意外，或者是...

假胯一般情况下是可以减掉的。这时则建议患者如果存在假胯，导致胯部比较宽...

如果是关节外科的出院小结，因为是关节外科的疾病是比较多，比如膝关节炎、...

日常常用的放松大腿肌肉的动作主要有： 1.小腿拉伸，因跑步时小腿承受...

日常患者出现后腰部位一用力就疼痛的现象，建议考虑是腰椎异常，如脊上韧带...

如果患者在进行练臀的训练，这时出现这种越练臀部越小的情况，则首先可能是...

如果小腿骨筋膜出现了骨筋膜室综合征这种疾病，这个疾病是非常的危险的，也...

肌肉型小腿一般情况下没有运动的禁忌，因为这种小腿肌肉比较发达，这时则可...

临床上融合手术是指关节以及脊柱严重的患者在没有办法治愈后，需要对关节以...