五味子能治失眠吗
五味子是可以治失眠的，五味子具有养心安神，益气生津的作用，还有固涩肾精，改善肾虚的作用，五味子和蜂蜜一起饮用或者五味子泡水，不仅可以安神，还可以促进肠胃蠕动，缓解便秘，如果条件允许，五味子可以搭配熟地黄，枸杞等食物一起砸碎冲水服用，可以起到改善睡眠的作用。
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