泡脚有减肥功效吗
泡脚可以起到疏通经络的作用;也可以起到促进血液循环的作用;也有利于促进身体的新陈代谢,有一定的减肥功效。但这种减肥的作用还是比较弱的,不能单纯的通过这种方法来达到一定的减肥效果。
建议还是需要合理的控制饮食,尽量少吃一些热量偏高的食物,控制好饮食的总量。然后适当的加强运动锻炼,才能够达到比较好的减肥效果,必须要有效的消耗身体的热量,燃烧脂肪。
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