荷叶怎么喝能减肥
荷叶可以应用热水进行浸泡进行服用，同时也可以和茶进行冲服，也可以和枸杞，或者是山楂等进行泡水进行服用，都可以达到一定的减肥效果。
荷叶主要是有利于促进体内湿气的排除，可以促进胃肠道的蠕动，这样就可以达到一定的润肠通便的作用，有利于毒素的排出，从而有利于促进体重的下降。平时还是要严格控制好饮食的总热量，同时加强运动锻炼。
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