山楂干和什么一起泡水减肥
山楂干可以和枸杞,或者是荷叶、决明子、玫瑰花、菊花等进行泡水喝,都可以起到有效促进减肥的作用。但这种减肥的作用并不是很快,还是需要合理的配合饮食和运动锻炼。也要根据身体的情况来选择是否可以应用这种方法。
如果有脾胃虚弱,或者是有慢性胃炎,胃溃疡等情况,尽量不要采取这种方法,因为山楂对胃黏膜的刺激性比较强,容易引起胃酸分泌过多,就很容易导致胃病加重。
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