喝红豆薏米水能减肥吗
喝红豆薏米水是有利于帮助减肥的。但具体是否能够达到完全减肥的效果，还是要根据饮食和运动的整体情况来进行明确。
减肥期间可以适当的喝红豆薏米水，可以促进胃肠道的蠕动，同时也可以去除体内的湿气，有利于促进体重的下降。
饮食上要合理搭配，尽量少吃热量偏高、带有刺激性的食物，加强运动锻炼，才能有好的减肥效果。
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