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红豆薏米粉能减肥吗

陈岩
陈岩 主治医师

河北大学附属医院 消化内科

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红豆薏米粉是可以达到减肥的效果的,但只能作为减肥的辅助治疗,并不能够达到迅速减肥的作用。红豆薏米可以排除身体内多余的水分和油脂,可以达到健脾和去除湿气的作用,从而达到一定的减肥效果。

平时可以适当的进行应用,还可以起到补充蛋白质和维生素的作用,也可以达到补血养颜的效果。同时也要严格控制好饮食的总量和总热量,加强运动锻炼,才能够比较健康的减肥。

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