怎么清理肠胃
通常西医并没有需要清理肠胃的说法，也没有宿便等会造成身体健康影响的说法，如果想要调理胃肠道，通常需要多进食一些新鲜的蔬菜水果，避免过油，过甜辛辣刺激以及难以消化的食物。
同时调味品过多的食物，也应该尽量少食用，同时还建议避免饮酒以及抽烟等不良生活习惯，注意休息，规律的饮食和作息习惯，有助于胃肠道的功能正常。
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