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四十岁女人缺钙的症状

陆斌
陆斌 主任医师

马鞍山市人民医院 关节骨科

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40岁女人出现缺钙的症状后,会表现为精神不振、食欲不佳、睡觉出虚汗、腰酸背痛、腿抽筋、容易感冒、烦躁乏力等等症状。

患者出现这种情况后,症状不严重的,平时可以进行食补,多吃一些高钙高营养的食物,比如大骨汤、牛肉、排骨、海带、虾皮、核桃、芝麻酱、高钙牛奶以及各类豆制品。如果症状比较严重的,可以在医生的指导下吃点补钙的药物,比如盖中盖、迪巧片等等。平时要注意休息,多晒晒太阳,这样能促进钙的吸收。

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陆斌
陆斌 主任医师

马鞍山市人民医院 关节骨科

擅长:尤其擅长骨关节疾病,创伤和运动医学疾病的诊断治疗。
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