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可以长高的东西有哪些

黄德宁
黄德宁 副主任医师

铜陵市人民医院 骨外科

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人体正常的身高与遗传和体内的生长激素的分泌有非常重要的关系,不能盲目的相信一些长高的药物或者食品,如果骨骺线没有闭合,处于生长发育期,可以多吃一些牛羊肉,牛奶,鸡蛋以及海产品、豆制品,增加优质蛋白和钙的摄入量,对身体的长高是有一定的辅助作用的。

如果身体过于矮小,骨骺线将要闭合的时候,也可以去正规医院,采取注射生长激素的方法进行增高,不能盲目治疗,但是需要专业医生进行诊断和治疗,如果骨头的骨骺线已经完全闭合,是没有任何办法能够长高的。

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黄德宁
黄德宁 副主任医师

铜陵市人民医院 骨外科

擅长:擅长脊柱、关节、四肢创伤及骨病的诊断及治疗。
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