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增强性功能要做什么

刘见辉
刘见辉 主治医师

合肥市第二人民医院 泌尿外科

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增强性功能一般主要是靠锻炼来增强,所谓的锻炼主要是做有氧运动,比如说跑步,爬山,打球等运动,每天坚持做体育锻炼,能够增强机体耐力,对性功能增强也是有一定帮助的。

另外,除了通过体育教练之外,需要适当增加营养,养成良好的作作息习惯,每天要早睡早起,不要频繁的熬夜,不要吃辛辣刺激生冷性的食物,不要喝酒等,也有注意增强患者的性功能。

如果患者存在有性功能比较差的情况,建议可以到医院进行检查治疗。

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