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高血压能吃豆腐豆腐皮吗

刘祥礼
刘祥礼 主任医师

日照市中医院 心血管内科

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高血压患者可以吃豆腐或者豆制品,包括豆腐皮。因为豆制品主要的成分是蛋白质,并不会导致血压的升高。

高血压生活方面,主要是低盐、低脂肪饮食,少吃氯化钠、动物的内脏、蛋黄、肥肉等高血脂食物,戒烟、限酒,适当运动,控制体重,避免肥胖。在此基础上,如果血压仍然偏高,再配合长效的降压药,将血压控制在合适的范围,多吃豆制品,对血压的控制并没有明显影响。

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