高血压146严重吗
如果监测高压146mmHg不严重，属于高血压一级。有可能是近期生活习惯不规律、过度劳累、颈椎病，或者感冒发烧引起的。
可以通过食疗和良好的生活习惯调整，建议多吃素菜、少吃油炸的食物，不能喝啤酒、咖啡和可乐。饭后适当的散步，避免长期熬夜，有条件的可以在医生指导下，配合艾灸、按摩等方法疏通经络。中医养生项目对稳定血压有帮助，也能提高生活质量。
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