高血压能吃红枣吗l
高血压的人也可以适当的吃一些红枣，红枣有益气养血和养心安神的作用，对血压稳定也有帮助，吃几颗红枣一般不会引起血压升高。高血压的人平时要定期监测血压的水平，不能饮酒吸烟，可以吃一些软化血管和改善微循环的食物。
保持情绪稳定，饭后适当的散散步，不要经常接触辐射性的物质，服用药物期间不要自行停药，可以适当减少油类和盐分的摄入，不建议住在阴冷的环境中。
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