晚上睡不着早上醒的早
出现这种情况，提示患者是存在一定程度的失眠的，如果偶尔这样，倒是不用过于担心，一般经过调整很快会缓解的。如果长期出现这种情况是会影响身体健康和心理健康的，建议还是要采取一些措施，比如在白天多从事户外运动，增强体质，改善大脑的血液循环。
注意心理因素的调整，不要想太多事情，不要过于的焦虑紧张，必要时可以在医生的建议下服用一些苯二氮卓类的催眠类药物进行治疗。
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