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天天吃面包会发胖吗

刘晔
刘晔 主治医师

枣庄矿业集团中心医院 内分泌科

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天天吃面包,有可能会导致体重增加,甚至导致肥胖,也有可能不会,需要与进食面包的种类,进食面包的量以及患者的活动量有关。例如,如果是天天进食的为不含糖的粗粮面包,进食量合适的情况之下,并不会导致身体发胖等情况出现。

但是如果天天吃的是加有糖分的甜面包,而且进食量又比较大,又不喜欢运动的时候,便容易导致发胖等情况出现了,所以一定要控制自己饮食的种类以及控制进食量。

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