吃苹果糖分高吗
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刘晔 主治医师
枣庄矿业集团中心医院 内分泌科
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苹果这类水果相比于其它水果来说，升糖指数并不太高，所以糖尿病患者如果是已经满足了，可以进食水果的血糖水平的时候是可以适量的进食苹果的，当然每天进食苹果的时候，建议分次食用，多建议在两餐之间或者是活动之后食用，而且每天要控制进食的量不能超过200克。
如果是对于正常的人血糖不高的情况之下，可以适量的多食用一些，但也要控制进食的量，否则也容易导致血糖出现异常。
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