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洗冷水澡对肾有好处吗

张月美
张月美 主任医师

济宁市中医院 普内科

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正常情况下,洗冷水澡对肾没有损害。在日常生活中有许多人习惯于洗冷水澡,通过洗冷水澡可以锻炼耐寒的能力。能够提高机体免疫力和抗病能力。

对于健康的人群,洗冷水澡不是一件坏事,但是对于有慢性疾病的患者就不要洗冷水澡,尤其体质比较虚弱的。属于肾阳虚型的患者,本身就有体乏无力,形体寒冷,腰酸背痛,就不能再洗冷水澡,洗冷水澡以后会引起损伤肾阳加重。

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