为什么一直喝水还是渴怎么办
一直喝水还是口渴，可能有以下原因：
1、人体胃肠道的吸收功能，是容易被人体吸收和代谢的食物，但饮水后仍然口渴，说明水还没有被人体吸收。胃肠道存在问题，胃液和胃酸分泌过多，胃肠道各种酶含量下降，无法有效吸收水分，导致机体自身缺水，还出现腹泻、腹胀等症状。
2、人体缺乏维生素，维生素的正常含量可以维持人体内基本营养物质的分布，缺乏水分在体内无法有效地分配，皮肤表面缺乏水分的口腔自然感到口渴，适当食用蔬菜和水果补充维生素，可以适当缓解口渴症状。
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