一个月练出腹肌
一个月想要练出腹肌，这种情况是需要根据患者的具体现象来进行分期的。比如如果患者骑行本身就比较消瘦，而且本身就具有一定的腹部肌肉，这时在一个月之内内是可以练出腹肌的。
但是如果患者体型比较肥胖，而且腹部脂肪比较多，这时想要在一个月之内练出腹肌几乎是不可能的，因为腹部的脂肪是比较难以消耗的。这种情况建议患者一定要每天定时定量的进行腹部肌肉的锻炼，这样才可以有效的帮助，建议患者一定要循序渐进。
-
-
广州市第一人民医院鹤洞分院 普外科
擅长： 1、食道癌、胃癌...
-
-
海南省农垦总局医院东湖院区 普外科
擅长： 擅长甲状腺疾病、...
-
-
首都医科大学附属北京佑安医院 普通外科中心
擅长： 肝移植、肝胆胰脾...
-
-
肇庆市中医院 普外科
擅长： 能运用腹腔镜下行...
-
-
江西仁济医院南昌三三四医院 普外科
擅长： 普通病理诊断，主...
-
-
福州市第一医院 普通外科
擅长： 肝胆胰脾、胃肠、...
-
-
佳木斯大学附属第二医院（口腔医院） 普外科
擅长： 擅长领域：治疗甲...
-
-
山东省肿瘤医院 妇科肿瘤一病区
擅长： 妇科恶性肿瘤的综...
公众号
头条号
百家号